Psykiske lidelser

Her kan du lese et kort sammendrag av de viktigste begrepene assosiert med psykiske lidelser. Du kan lese mer om hvert begrep i vårt kompendium om psykiske lidelser.

Hva er psykiske lidelser?

• Psykiske lidelser er langvarige psykiske tilstander som kan hemme en persons livskvalitet.
• Historisk har det skjedd noen skift i hva som har blitt ansett som psykiske lidelser, i takt med skift i folks holdninger.
• I det senmoderne samfunnet har det skjedd en økning i antall mennesker som blir diagnostisert med en psykisk lidelse. Det er imidlertid ikke entydig om økningen skyldes flere tilfeller eller bare at folk har blitt bedre til å oppsøke hjelp.
• Noen psykiske lidelser er ekstreme og vedvarende varianter av alminnelige følelser, mens andre kan medføre desiderte vrangforestillinger og hallusinasjoner.
• Det er ofte overlapp mellom diagnosene hos den enkelte pasienten, fordi flere av de vanligste psykiske lidelsene også kan øke risikoen for å utvikle andre psykiske lidelser. Det er f.eks. mer sannsynlig å utvikle depresjon hvis man har angst fra før.

Angst

• Angst er en slags vedvarende bekymringstilstand som kan dominere en persons hverdag.
• Man kan skille mellom generalisert angst og fobisk angst. Generalisert angst er ikke rettet mot noe bestemt, mens fobisk angst er rettet mot en helt spesifikk ting eller situasjon.
• Angst kan gi fysiske symptomer i kroppen, som f.eks. hjertebank eller søvnproblemer.
• Årsaker til angst kan f.eks. være ubalanser i hjernens nevrotransmittere, eller et liv merket av traumatiserende forhold eller begivenheter.
• Angst kan f.eks. behandles med kognitiv terapi og psykoedukasjon, hvor personen blir trent i å gjenkjenne de tankemønstrene som angsten medfører. Alvorlig angst kan kreve medisinsk behandling. Noen antidepressiver kan f.eks. også dempe symptomene ved angst.
• Fobisk angst behandles typisk med eksponeringsterapi, hvor personen gradvis blir konfrontert med det som han/hun frykter i trygge rammer.

Depresjon

• Depresjon er en vedvarende tilstand av tristhet som kan dominere en persons hverdag.
• De tre primære symptomene på depresjon er nedsatt humør, redusert energinivå og nedsatt interesse for omverdenen.
• Årsakene til depresjon kan f.eks. være biologiske og relatert til hjernens nivå av serotonin - en nevrotransmitter som medvirker til å regulere humøret. Depresjon kan imidlertid også