Kroppsøving Sammendrag

Sammendrag omkring hvordan trening påvirker kroppen, hvordan man utarbeider en treningsplan, ukeplaner for løping og øktplan for volleyball. Oppgaven er basert på spørsmål fra læreboka GYM (2006). (…)

Sammendrag som inneholder informasjon om fysisk aktivitet og helse. Sammendraget kommer blant annet inn på hjertesykdommer, hvorfor det er viktig med regelmessig fysisk aktivitet, forebygging av livss (…)

Krav til psykiske faktorer som har betydning for prestasjonsnivået i fotball. Oppgaven tar blant annet for seg konsentrasjon, oppmerksomhet, motivasjon, selvtillit, fair play og lagånd. (…)

Sammendrag som tar for seg de mulige uheldige sidene ved trening. Sammendraget drøfter ulike negative sider ved trening og finner til sist frem hvorvidt det er verdt å trene eller ikke (…)

Sammendrag av læreboka "Trening, helse, trivsel" av Elbjørg Johnsen Dieserud, John Elvestad, Anders O. Brunes og Jostein Hallén.Sammendraget er meget fyldig og egner seg til repetering av pensum før p (…)

Sammendrag om utholdenhet, styrke, spenst og hurtighet. Sammendraget besvarer 50 ulike spørsmål som alle er inkludert i teksten. Sammendraget egner seg godt til repetisjon før prøver, eksamen eller he (…)

Oversikt over grunnslag i volleyball. Kan brukes når man skal lage egentreningsprogram i kroppsøving. Sammendraget forklarer hvordan de ulike grunnslagene i volleyball skal foretas. (…)

Sammendrag om spenst og hurtighet som fungerer utmerket som notater til repetering. Sammendraget er kort og konsist, og tar for seg faktorer som påvirker spenst og hurtighet, treningsprinsipper for sp (…)

Denne oppgaven inneholder et sammendrag om utholdenhet og de to typene trening; aerob og anaerob utholdenhet. og hva det vil si å ha god utholdenhet. Deretter inneholder den enkelte tips til hva man (…)

Her finner du et sammendrag som handler om anabole steroider. I sammendraget kan du bl.a. lese om sammenhengen mellom bruken av anabole steroider, vold og aggresjon. Sammendraget kommer inn på begrepe (…)