Kroppsøving Sammendrag

Krav til psykiske faktorer som har betydning for prestasjonsnivået i fotball. Oppgaven tar blant annet for seg konsentrasjon, oppmerksomhet, motivasjon, selvtillit, fair play og lagånd. (…)

Sammendrag om oppvarming og trening. Sammendraget er utformet i stikkordsform og egner seg godt til repetering av pensum før en prøve, eksamen eller heldagsprøve. Sammendraget er basert på læreboken G (…)

Oppgaven tar for seg hvordan man skal utføre mental trening. Oppgaven tar for seg spørsmål om mental trening som forklares generelt for idrett og går deretter inn på hvordan mental trening og psykiske (…)

Sammendrag av læreboka "Trening, helse, trivsel" av Elbjørg Johnsen Dieserud, John Elvestad, Anders O. Brunes og Jostein Hallén.Sammendraget er meget fyldig og egner seg til repetering av pensum før p (…)

Sammendrag om helse. Sammendraget tar for seg hva som ligger i begrepet helse, hvordan regelmessig trening kan være helsefremmende og drøfter i tillegg mulige uheldige helsemessige konsekvenser ved ko (…)

Sammendrag om trening og livsstil. Sammendraget inneholder en rikt illustrert innføring i trening og livsstil som tar for seg hvordan det var før i tiden, kosthold, slanking og hva som kjennetegner en (…)

Sammendrag omkring hvordan trening påvirker kroppen, hvordan man utarbeider en treningsplan, ukeplaner for løping og øktplan for volleyball. Oppgaven er basert på spørsmål fra læreboka GYM (2006). (…)

Sammendrag om de energigivende næringsstoffene i kroppen. Sammendraget beskriver alle næringsstoffende og gir også en forklaring på hva som skjer i kroppen. (…)

Sammendrag om doping i idrett. Sammendraget fokuserer på hva doping er, viser til noen eksempler på doping, diskuterer hvor grensen bør settes og hvor doping kan ende opp en gang i fremtiden. (…)

Sammendrag omkring oppvarming og løpetrening med fokus på orientering. Sammendraget er velbegrunnet og illustrert og forklarer flere sentrale uttrykk i løpeidretter og utholdenhetstrening. (…)