Kroppsøving Egentreningsrapport
Finn eksempler på egentreningsrapporter til Kroppsøving på Studienett.no.
-
Egentreningsrapport for utholdenhet Kroppsøving
Oppgaven inneholder en innlevering for egentrening innlevering. Egentreningsrapporten fokuserer på utholdenhet og inneholder blant annet litt fakta om utholdenhet, mål for perioden, periodeplan, øktpl (…)
-
Egentrening av styrke med øvelsesbeskrivelser Kroppsøving
Egentreningsrapport for styrketrening over syv uker. Formålet med egentreningen er å være i stand til å sykle Lillehammer - Oslo. Egentreningsrapporten inneholder blant annet en teoretisk del med fork (…)
-
Egentrening styrketrening Kroppsøving
En kort egentreningsrapport for fem uker. Egentreningsrapporten fokuserer på styrketrening, og opplyser også om grunnleggende treningsprinsipper. Egentreningsrapporten inneholder også tre øktplaner. (…)
-
Utholdenhets- og styrketrening | Egentreningsrapport Kroppsøving
Her har du en egentreningsrapport for utholdenhets- og styrketrening i Kroppsøving. Rapporten starter med å gi deg teori om utholdenhetstrening og styrketrening, for deretter å redegjøre for hvilke me (…)
-
Egentrening | Volleyball Kroppsøving
Egentreningsrapport om styrketrening og utholdenhetstrening. Øktplan 1: Mål: Å få bedre utholdenhet, styrke og serveteknikk i volleyball.Øktplan 2: Mål: Klare å få strammere opp magen og få bedre løft (…)
-
Egentrening av styrke og utholdenhet i fotball Kroppsøving
Egentreningsrapport i fotball. Egentreningsrapporten inneholder blant annet periodeplan, øktplaner for styrketrening og utholdenhet, treningsrapporter og rapport for hele perioden sett under ett. (…)
-
Egentreningsrapport med fokus på helse og livsstil Kroppsøving
En egentreningsrapport med fokus på helse og livsstil. Egentreningsrapporten baserer seg på at eleven ønsker å oppnå toppkarakter i faget og ruste seg for inntaksprøve til marinens jegerkommando (MJK) (…)
-
Utholdenhetstrening til 3000 meter | Egentreningsrapport Kroppsøving
Egentreningsrapport for å forbedre kondisjon og løpeteknikk på 3000 meter. Egentreningsrapporten inneholder også generell informasjon om hva utholdenhet er, hvorfor man bør trene utholdenheten og peri (…)
-
Hurtighetstrening i håndball | Egentrening, øktplan, arbeidskravsanalyse Kroppsøving
En egentreningsrapport i håndball med kapasitetsanalyse, periodeplan, øktplaner, treningsdagbok, oppsummering og generell informasjon om idretten håndball, samt trening og livsstil. (…)
-
Trening i langrenn | Egentreningsrapport og øktplan Kroppsøving
Egentreningsrapport. Oppgaven er en omfattende føring og kommentering av trening over en periode på 6 uker. Hovedtema for treningsperioden er langrenn, løping og styrke. Den inneholder blant annet hol (…)