Kroppsøving Egentreningsrapport
Finn Kroppsøving Egentreningsrapport på Studienett.no. Les materialer med sjanger Kroppsøving Egentreningsrapport til inspirasjon.
-
Egentreningsrapport for utholdenhet Kroppsøving
Oppgaven inneholder en innlevering for egentrening innlevering. Egentreningsrapporten fokuserer på utholdenhet og inneholder blant annet litt fakta om utholdenhet, mål for perioden, periodeplan, øktpl (…)
-
Egentreningsrapport for styrke og utholdenhet Kroppsøving
Egentreningsrapport med fokus på å forbedre styrke og utholdenhet. Egentreningsrapporten inneholder en periodeplan, øktplaner, treningsdagbok, vurdering av egentreningen og besvarer tilleggsoppgaver o (…)
-
Sluttrapport for egentrening av styrke Kroppsøving
Sluttrapport for egentrening av styrke. Egentreningsrapporten inneholder blant annet periodeplan med 15 økter, detaljer omkring treningsperioden i forhold til målsetninger, treningsprinsipper, hvordan (…)
-
Egentrening av styrke med øvelsesbeskrivelser Kroppsøving
Egentreningsrapport for styrketrening over syv uker. Formålet med egentreningen er å være i stand til å sykle Lillehammer - Oslo. Egentreningsrapporten inneholder blant annet en teoretisk del med fork (…)
-
Egentrening styrketrening Kroppsøving
En kort egentreningsrapport for fem uker. Egentreningsrapporten fokuserer på styrketrening, og opplyser også om grunnleggende treningsprinsipper. Egentreningsrapporten inneholder også tre øktplaner. (…)
-
Egentreningsrapport for generell styrketrening Kroppsøving
Egentreningsrapport i kroppsøving. Målet med treningsperioden er å forbedre styrken i hele kroppen og få bedre utholdenhet. I tillegg fokuseres det på å lære mer om muskelgruppene og å bruke riktige (…)
-
Løping | Egentreningsrapport Kroppsøving
Her har du en egentreningsrapport med fokus på løping over 5 uker. Målet med denne egentreningsrapporten er å løpe 4 kilometer på 30 minutter. Rapporten inneholder en periodeplan og fem øktplaner. I t (…)
-
Egentreningsprosjekt for styrke i overkropp Kroppsøving
Oppgaven inneholder en 5 ukers egentreningsplan for styrketrening med øktplaner, periodeplan, logg og aktivitetsbeskrivelse. All treningen foregikk på et treningsstudio. Oppgaven er veldig oversiktlig (…)
-
Styrke | Egentreningsprosjekt Kroppsøving
I denne oppgaven finner du et egentreningsprosjekt i kroppsøving, som er rette mot styrke. Målet for egentreningsprosjektet var å forbedre den utholdende styrken. Oppgaven inneholder øktplaner, øvelse (…)
-
Egentrening av utholdenhet i fotball Kroppsøving
Egentrening av utholdenhet, primært rettet mot fotball. Egentreningsrapporten forklarer hvorfor utholdenhet er en sentral del av fotballen som idrett. Målet med egentreningen er å løpe 24,5 runder på (…)