Kroppsøving Årsplan
Finn Kroppsøving Årsplan på Studienett.no. Les materialer med sjanger Kroppsøving Årsplan til inspirasjon.
-
Egentrening av styrke og utholdenhet i fotball Kroppsøving
Egentreningsrapport i fotball. Egentreningsrapporten inneholder blant annet periodeplan, øktplaner for styrketrening og utholdenhet, treningsrapporter og rapport for hele perioden sett under ett. (…)
-
Treningsplan for et år med håndball | Årsplan Kroppsøving
Oppsett for treningsplaner over et helt år for håndball. Årsplanen går ut på å forbedre aerob og anaerob utholdenhet, forbedre kroppens styrke, forbedre reaksjonsevne og forbedre finter, skuddtyper, f (…)
-
Generell styrketrening med øvelsesbeskrivelser | Egentreningsrapport | Årsplan | Arbeidskravsanalyse Kroppsøving
En utførlig årsplan for styrketrening av hele kroppen. Årsplanen inneholder også arbeidskravsanalyse, kapasitetsanalyse, øktplaner, treningsdagbok, egenvurdering, og øvelsesbeskrivelser. (…)
-
Årsplan for generell fotballtrening Kroppsøving
Denne journalen skal omhandle treningsplanlegging av generell fotballtrening over et år. Innholdet i journalen består av årsplan, periodeplan, ukeplaner og øktplaner. (…)
-
Styrketrening og oksygenopptak | Arbeidskravsanalyse | Årsplan | Kapasitetsanalyse Kroppsøving
Treningsprosjekt for styrketrening og forbedret oksygenopptak. Prosjektet inneholder blant annet en arbeidskravs- og kapasitetsanalyse, testbatteri, årsplan og periodeplan og definisjoner av treningsp (…)
