Idrettsfag Sammendrag
Finn Idrettsfag Sammendrag på Studienett.no. Les materialer med sjanger Idrettsfag Sammendrag til inspirasjon.
-
Forbedre utholdenhet | Øktplan og egentreningsrapport Aktivitetslære 2
Øktplan og egentreningsrapport for å forbedre utholdenhet gjennom jogging. Øktplanen er godt begrunnet og forklart og hoveddelen går ut på 4 x 4 intervaller for å maksimalisere oksygenopptaket. (…)
-
Sammendrag om energiomsetning Treningslære 2
Sammendrag om energiomsetning i kroppen i treningssammenheng. Sammendraget tar blant annet for seg næringsstoffer, ulike typer energifrigjøring og hvordan ulike energisystemer bidrar ved fysisk aktivi (…)
-
Idrett, helse og livsstil | Sammendrag Treningslære 1-2
Sammendrag om idrett, helse og livsstil. Sammendraget tar for seg ulike sider ved begrepet helse, beskriver endringer som foregår i kroppen ved regelmessig trening, forklarer hvorfor rusmidler gjør he (…)
-
Barne og ungdomsidrett | Sammendrag Idrett og samfunn 1-1
Sammendrag om barne- og ungdomsidrett. Sammendraget tar blant annet for seg en utviklingsplan, omfang og aktiviteter, kjønnsforskjeller i idretten, frafall når barna blir eldre og idrett og sosial uli (…)
-
Sammendrag om trening, helse og livsstil Treningslære 2
Sammendrag med problemstillinger innenfor alkohol, røyking og snusing i sammenheng med trening. Samt hvilke positive effekter treningen har på kroppen rent fysisk og psykisk. (…)
-
Sammendrag om idrett og samfunn Idrett og samfunn 1-1
Sammendrag som inneholder svar på oppsummeringsoppgavene til Kapittel 4: Den organiserte norske idrettens historie i læreboka "Idrett og samfunn" av Sigmund Loland. (…)
-
Kroppens oppbygging og funksjon Treningslære 1-2
Sammendrag av boken "Treningslære" av Asbjørn Gjerset om kroppens oppbygging og funksjon. Sammendraget fokuserer på celler, skjelettsystemet, støtte- og bindevev, muskelsystemet, nervesystemet, nerves (…)
-
Boken Treningsledelse | Sammendrag Treningsledelse 2
Her finner du et sammendrag av boken Treningsledelse av Anders O. Brunes, Rune Giske og Gro Næsheim-Bjørkvik, som oppsummerer de viktigste elementene i hvert kapittel i læreboka. Sammendraget kan bruk (…)
-
Sammendrag av Treningslære Treningslære 1-2
Et sammendrag med stikkord og oversikt over hvert kapittel i boken Treningslære 1. Sammendraget er et notatsett til gjenoppfriskning av pensum i Treningslære. (…)
-
Energiomsetning | Sammendrag Treningslære 2
Sammendrag om energiomsetning i kroppen. Sammendraget er til god hjelp ved repetering av energiomsetning og dekker alt fra de energikrevende prosessene i kroppen, aerob og anaerob energiomsetning, blo (…)