Idrettsfag Sammendrag

Sammendrag om organisering av norsk idrett. Sammendraget fokuserer på å forklare hvordan idretten blir organisert på ulike nivåer og gjør rede for offentlige etater og politiske organisasjoner som er (…)

Sammendrag med problemstillinger innenfor alkohol, røyking og snusing i sammenheng med trening. Samt hvilke positive effekter treningen har på kroppen rent fysisk og psykisk. (…)

Oppgaver i bevegelseslære som forklarer en rekke ord og uttrykk. Oppgaven fokuserer blant annet på motorisk program, reflekser, motbevegelse, sentralbevegelse, stem og krefter. (…)

Et sammendrag med stikkord og oversikt over hvert kapittel i boken Treningslære 1. Sammendraget er et notatsett til gjenoppfriskning av pensum i Treningslære. (…)

Sammendrag med notater om idrett, verdier og etikk. Sammendraget tar for seg idrett og verdier, idrett og etikk, fair play og doping. (…)

Sammendrag om hva fair play går ut på, enkelte eksempler på hva fair play er, og hvordan man skal opptre som spiller, trener og publikum i idrett.Innholdet er et manus til en tale om idrett, verdier o (…)

Et sammendrag som tar for seg alt det vesentlige i bevegelseslære. Sammendraget kan brukes som notater før prøve, tentamen eller eksamen og gir oversikt over bevegelseslære. (…)

Sammendrag om treningsplanlegging som besvarer spørsmål om hva treningsplanlegging er, grunnleggende treningsprinsipper og tidsplaner for trening. (…)

Sammendrag om energiomsetning i kroppen i treningssammenheng. Sammendraget tar blant annet for seg næringsstoffer, ulike typer energifrigjøring og hvordan ulike energisystemer bidrar ved fysisk aktivi (…)

Sammendrag om bevegelsesprinsipper, mekaniske og organiske forhold for teknikk, muskelarbeid og muskelkraft, samt nerve- og muskelsamarbeid. Sammendraget besvarer fem ulike spørsmål og dekker flere id (…)