Treningslære og Idrettsfag | Sammendrag

Et sammendrag som tar for seg alt det vesentlige i bevegelseslære. Sammendraget kan brukes som notater før prøve, tentamen eller eksamen og gir oversikt over bevegelseslære. (…)

Sammendrag om energiomsetning i kroppen i treningssammenheng. Sammendraget tar blant annet for seg næringsstoffer, ulike typer energifrigjøring og hvordan ulike energisystemer bidrar ved fysisk aktivi (…)

Sammendrag om hvordan kroppssynet og idrettsidealet har utviklet seg fra antikken og frem til i dag. Sammendraget tar også for seg årsaker til denne utviklingen og ser på det hele i forhold til samfun (…)

Sammendrag med problemstillinger innenfor alkohol, røyking og snusing i sammenheng med trening. Samt hvilke positive effekter treningen har på kroppen rent fysisk og psykisk. (…)

Oppgaver i bevegelseslære som forklarer en rekke ord og uttrykk. Oppgaven fokuserer blant annet på motorisk program, reflekser, motbevegelse, sentralbevegelse, stem og krefter. (…)

Sammendrag av boken "Treningslære" av Asbjørn Gjerset om kroppens oppbygging og funksjon. Sammendraget fokuserer på celler, skjelettsystemet, støtte- og bindevev, muskelsystemet, nervesystemet, nerves (…)

MAKVISE er en forkortelse eller et huskeord for planlegging av undervisning og trening. Ordet står for prinsippene motivering, aktivisering, konkretisering, variasjon, individualisering, samarbeid og (…)

Sammendrag om energiomsetning i kroppen. Sammendraget er til god hjelp ved repetering av energiomsetning og dekker alt fra de energikrevende prosessene i kroppen, aerob og anaerob energiomsetning, blo (…)

Sammendrag om idrett, helse og livsstil. Sammendraget tar for seg ulike sider ved begrepet helse, beskriver endringer som foregår i kroppen ved regelmessig trening, forklarer hvorfor rusmidler gjør he (…)

I sammendraget besvares ulike spørsmål om idrettspsykologi med hovedvekt på motivasjon og prestasjon. Oppgaven tar også kort for seg hva idrettspsykologi er. (…)