Mekanisk og organisk analyse | Høydehopp
- Vgs - Studieforberedende Vg3
- Treningslære 2
- 5
- 3
- 1116
Organisk og mekanisk analyse: Mekanisk og organisk analyse | Høydehopp
Oppgaven inneholder både en mekanisk og organisk analyse av høydehopp. I analysen deles høydehoppet opp i fire faser: tilløpet, satsen, svevet og landingen. Oppgaven tar utgangspunkt i en kjent teknikk blant moderne høydehoppere; The Fosbury Flop.
Lærers kommentar
God struktur og rød trå.
Utdrag
Moderne høydehoppere bruker teknikken som Dick Fosberry utviklet som kalles ‘' The Fosbrry flop ‘'. Teknikken var revolusjonerende innen sporten og tok hoppene til nye høyder. Men hvordan utføres denne teknikken og hva skjer i kroppen mens den utføres? For å finne svaret på hva som skjer når denne teknikken utføres, kan vi dele hele utførelsen inn i fire deler; tilløpet, satsen, svevet og landingen. Alle disse 4 forskjellige fasene har en innvirkning på hoppet, og spesielt de tre første avgjør hvor høyt du hopper. Vi skal se nærmere på alle fasene for å få en bedre forståelse på teknikken.
Den første fasen, eller tilløpet spiller en viktig del i hoppet. Målet med selve hoppet er å hoppe over en viss høyde som markeres med stang, du kan være borti stangen men den skal ikke falle ned. Utøverne starter selve hoppet 20-30 meter fra stangen, dette gjøres for å få mest mulig fart. I denne fasen er det viktig å tenke på den ytre faktoren, friksjon. Konkurrentene bruker pigger under skoene for å få best mulig friksjon, samtidig er det også et spesielt underlag de løper på som kalles tartanunderlag. Sammen gir piggskoene og underlaget veldig god friksjon som gir bedre fart inn mot hoppet. I tilløpet er det flere... Kjøp tilgang for å lese mer Allerede medlem? Logg inn
