Ledd og muskler | Notater
- Vgs - Studieforberedende Vg1
- Treningslære 1
- Ingen karakter gitt
- 2
- 203
Sammendrag: Ledd og muskler | Notater
Notater i trengingslære om blant annet ledd, muskler og sanseorganer. Inneholder stikkord om hva dette er og hvordan man kan trene bevegelighet.
Innhold
Ledd, leddflater, leddbånd og bindevev
Leddbånd stabiliserer og synovia smører ledd
Det er bindevevet du tøyer
Sanseorganer
Andre faktorer
Hvordan trene bevegelighet?
Utdrag
Ledd, leddflater, leddbånd og bindevev
• Ledd
• Ledflater -kledd med elastisk brusk, unngår at knoklene slår seg sammen
• Ekte ledd
^
Hegselledd og kuleledd
...
---
Sanseorganer
• Muskelspolene: plassering, funksjon og hvordan –plassering: ligg i muskelen parallelt med muskelfibrene. Funksjon: informerer sentralnervesystemt, gir beskjed. Hvordan: skjer på impuls.
• Senespolene : plassering, funksjon og hvordan –plassering: ligg i overgangen mellom muskel og sene. Funksjon: skal informere om sentralnervesystemet om den krafta som verkar i eit område. Strekk leddet heilt ut i ytterstilling, når det blir slept opp gradvis kjenner ein at... Kjøp tilgang for å lese mer Allerede medlem? Logg inn
