Midtstopper i fotball | Kapasitetsanalyse

Utdrag

Innledning:
Jeg er 18 år gammel. Jeg spiller fotball som midtstopper for Mo IL junior og B- laget (4 divisjon)
Vi har treninger 4-5 ganger i uken + egentreninger og kamper. Trenerne våre er Jarle Råum og Rudi Pedersen. Jr laget og B-laget trener sammen på sagbakken stadion. Det høyeste nivået jeg har spillet på er på en regionssamling for Nord-Norge. Jeg spiller nå til daglig i 4 divisjonen og i HESA junior og har som mål å spille på A-laget til Mo il. Tidligere har jeg spilt på Bossmo & Ytteren siden jeg var liten. Når jeg var 16 år gikk jeg over til Mo Il. Da for å søke nye utfordringer. Få bedre treninger, trenere, kamparena osv. I B&Y spilte jeg fast på gutte, junior og Senior laget (4 divisjon) så jeg trengte til slutt nye utfordringer for å utvikle meg som spiller.
Jeg har slitt med kyssesyken, og etter den fikk jeg en ny sykdom der jeg ble tett i lungene når jeg kom opp i puls siden april. Er på bedringens vei og skal snart begynne og trene igjen. Akkurat nå er motivasjonen litt lav og lei, etter som jeg har vært så mye syk og ikke fått kommet ordentlig i gang denne sesongen. Men satser nå på og få en god høstsesong. I denne oppgaven skal jeg ta for meg en arbeidskrav og kapasitetsanalyse i fotball for en midtstopper. Jeg skal sammenligne meg selv med et topp nivå(Premier League,Vidic) og et ønskelig mål (2 divisjon)
Verdens beste midtstopper mener jeg selv er Vidic som også er min favoritt spiller. Vicic er 30 år og spiller for Manchester United og Serbia. Han har spilt i United siden 2006, og er nå kaptein for klubben. Vidic har et veldig høyt toppnivå og regnes som en av verdens beste spillere.
Ifølge daria.no (utdrag fra treningslæreboka av gjerset, haugen og holmstad)så er definisjonen på en arbeidskravanalyse en karlegging og en grundig vurdering av de faktorene som bestemmer prestasjonen i hver enkelt idrett... Kjøp tilgang for å lese mer Allerede medlem? Logg inn