Treningsrapport

Oppgaven er kvalitetssikret av redaksjonen på Studienett.no
  • Vgs - Studieforberedende Vg3
  • Kroppsøving
  • 6
  • 16
  • 3494
  • PDF

Egentreningsrapport: Treningsrapport

Treningsrapport fra treningsopphold i 5 uker på friskhuset på VG3. Inneholder:
1.1 Innledning
1.2 Testresultater
1.3 Mål for perioden
1.4 Periodeplan
1.5 Øktplaner
1.6 Retestresultater
1.7 Oppsummering og vurdering av perioden og resultatene

Utdrag

1.1 Innledning
Jeg skal begynne med å skrive litt om meg selv, hva jeg gjør på fritiden, mine interesser , planer og lignende.

Som type er jeg en jente som ser positiv på det meste og tar en hver utfordring på strak arm, og jeg gir heller ikke opp før jeg har nådd målet jeg har satt meg. Jeg er god til å planlegge, tar ansvar for meg selv og mine nærmeste og mange vil vel si at jeg har en spesiell evne til å slappe av i de mest stressende situasjoner.

Jeg har siden jeg var liten vært aktiv innenfor sport, både innen turning og fotball. Som 4 åring var jeg på min første turn-trening og drev med dette i syv år framover. Overgangen til fotball var stor og brutal, og etter å ha knekt leggbenet bestemte jeg meg fort for at taklings-sport ikke helt var min greie, og satset på volleyball. Volleyball miljøet er og har alltid vært stort i Øksnes.
Jeg trener nå i min 8 sesong for ØKSIL og spiller på u19 og 2.div laget til klubben. Sammen med jentene på laget har jeg vært med på å ta utallige mange seiere i NNM, og skal nå i midten av april delta på mitt 5 NM. De merittene som står øverst, er sølv i NM u19 i 2008, sølv i NM VGS med Sortlands skole i 2010 og 5. plassen jeg og Hilde Haaheim tok i... Kjøp tilgang for å lese mer

Treningsrapport

[6]
Brukernes anmeldelser
  • 26.02.2013
    Skrevet av Elev på Vg3
    Kopiert og limt inn fra nettet... Skuffende!
  • 03.03.2011
    Supert, dinst ikke ord kor bra den her er !
  • 01.03.2012
    Skrevet av Elev på Vg3
    kjempe bra, til stor hjelp.
  • 12.10.2011
    Veldig bra oppgave, hjalp meg mye!