Case i treningslære om konkurranseprestasjon
- Vgs - Studieforberedende Vg2
- Treningslære 1-2
- Ingen karakter gitt
- 1
- 417
Case i treningslære om konkurranseprestasjon
Oppgaven inneholder en skriftlig case hvor det svares på problemstillingen til ei jente som har trent sprint på skøyter i 10 år, men ikke får det til i konkurranse. Hun har heller aldri trent koordinasjon. Sammendraget gir svar på hvordan jenta bør trene videre for å lykkes også i konkurransesammenheng.
Utdrag
Etter hva jeg har lest utøveren har oppnådd i konkurranser, ser jeg hva hun/han ikke er god nok på å trene og å prestere i konkurranser. Utøveren sier at han ikke trenger gode koordinative egenskaper. Dette mener jeg er en viktig del i treningen han har gått glipp av. Han trener ikke f.eks Reaksjonsevne eller Rytme. Hvordan skal hun/han da få god nok flyt eller best mulig start i sprinten? I en sprintkonkurranse går det mye ut på plasseringen din. Romorientering har han/hun heller ikke trent noe særlig på. Han klarer ikke å plassere seg og orientere seg bra nok i rommet. Dette kan føre til dårlige taktiske valg.
Når jeg nevner plassering har jo sprinten som vanlig en fellesstart hvor man starter på samme posisjon og er om å gjøre og havne langt fremme fra start av. Under en startposisjon tror jeg utøveren ikke har god nok reaksjonsevne til å få en god plassering fra start av. Dette vil føre til en dårligere plassering... Kjøp tilgang for å lese mer Allerede medlem? Logg inn
