Treningslære | Arbeidskravsanalyse

Oppgaven er kvalitetssikret av redaksjonen på Studienett.no
  • Vgs - Studieforberedende Vg3
  • Kroppsøving
  • 5
  • 17
  • 4559
  • PDF

Treningslære | Arbeidskravsanalyse

Oppgaven inneholder en arbeidskravsanalyse for fotball. Den innsnevrer oppgaven ved å nevne divisjon og posisjon på fotballspilleren, og på den måten få en mer eksakt, spesifikk arbeidskravsanalyse på utøveren.

Den inneholder også en liten, kjapp kapasitetsanalyse, men det er arbeidskravsanalysen det er satt fokus på.

Oppgaven var å utarbeide en arbeidskravsanalyse der de tekniske, mentale og fysiske ferdighetene tas med.

Utdrag

Før man begynner å evaluere seg selv må man ha noe annet å måle seg mot. Derfor er det viktig med en arbeidskravsanalyse, som viser de ferdighetene en må ha for å hevde seg på nivået du jobber ut ifra. Ved hjelp av arbeidskravanalysen skal jeg kartlegge kravene spill i 2.div. Jr. krever og deretter bruke denne informasjon videre til kapasitetsanalysen. Fotball stiller ulike krav alt ettersom hvilken posisjon du spiller, og hvilken type spiller du er i den posisjonen: for eksempel, er du indreløper, klassisk ving eller støttende ving så vil kravene se litt annerledes ut... Kjøp tilgang for å lese mer

Treningslære | Arbeidskravsanalyse

[13]
Brukernes anmeldelser
  • 29.08.2012
    Skrevet av Elev på Vg3
    Veldig bra. Den hjalp meg mye. Veldig fint selv for de som kjenner godt til fotball fra før.
  • 02.05.2011
    Skrevet av Elev på Vg3
    Veldig bra at det er tatt med både tester og måter å trene egenskapene på
  • 26.10.2015
    bra skrevet!!!!! :D imponerende
  • 06.10.2015
    Skrevet av Elev i 10. klasse
    det var en veldig god arbeidskravsanalyse.