Oppvarmingsprogram for dans

Oppgaven er kvalitetssikret av redaksjonen på Studienett.no
  • Vgs - Studieforberedende Vg3
  • Kroppsøving
  • 6
  • 1
  • 163
  • PDF

Oppvarmingsprogram for dans

Et kort oppvarmingsprogram før en danseøkt. Øvelsene som beskrives er ikke direkte relatert til dans.

Lærers kommentar

Oppgaven er svært kort. Ikke mye innhold.

Innhold

Lett jogging
Hoppe hoppetau
Tøye lett ut

Utdrag

Starter med lett jogging. Armene skal være i ganske stor bevegelse. Lett jogging repeteres 15 ganger. D.v.s 15 runder rundt gymsalen... Kjøp tilgang for å lese mer

Oppvarmingsprogram for dans

[1]
Brukernes anmeldelser
  • 04.05.2014
    Enkel og grei oversikt! (Y)