Oppgaver om ergonomi

Utdrag

• Hva er ergonomi?
Ergonomi er læren om hvordan vi fungerer og reagerer, fysisk og psykisk i ulike deler av arbeidet.
• Hva er belastningsskader?
Belastningsskade er stor eller feilaktig belastning på en kroppsdel over lengre tid.
• Hvordan kan du forebygge belastningsskader?
Ha variasjon i arbeidsoppgavene, så du ikke belaster den samme kroppsdelen hele tiden.
Ha riktig hjelpemidler
Mestre hjelpemidlene.
Forsøk å unngå stress
• Hvorfor får vi belastningsskader?
Fordi når vi belaster kroppen feil, kan det føre til at vi utvikler ulike muskel – og skjelettlidelser.
• Hvorfor er det viktig å ha kjennskap til ditt eget bevegelsesmønster?
Det er viktig å ha kjennskap over ditt eget bevegelsesmønster, fordi du skal bruke kroppen riktig i ulike arbeidssituasjoner. Du blir klar over deg selv i disse arbeidssituasjonene.
• Hvorfor er det viktig at du holder deg i god fysisk form?
For å forebygge belastningslidelser og kunne jobbe.

• Forklar forskjellen på forflytning og løfting?


Forflytningsteknikk
Løfteteknikk
Aktiviserer pasienten Passiviserer pasienten
Bruker det bevegelsesmønsteret pasienten har brukt hele sitt liv Tar ikke hensyn til pasientens naturlige bevegelsesmønster
Skåner helseservicearbeideren for overbelastning av rygg, nakke, skuldrer og armer Bruker de tyngste løsningene, noe som kan føre til belastningslidelser hos helseservicearbeideren... Kjøp tilgang for å lese mer Allerede medlem? Logg inn