Etikk, kosthold og orientering | Sammendrag

Oppgaven er kvalitetssikret av redaksjonen på Studienett.no
  • Vgs - Studieforberedende Vg2
  • Kroppsøving
  • Ingen karakter gitt
  • 2
  • 947
  • PDF

Etikk, kosthold og orientering | Sammendrag

Sammendrag om trening og holdning, fair play, doping og spiseforstyrrelser. I tillegg inkluderer besvarelsen et sammendrag om orientering hvor det redegjøres i stikkordsform for regler, kartet, kompasset, kartkontakt, begreper og teknikk i orientering.

Innhold

Trening og holdning
Fair play
Doping
Spiseforstyrrelser
Orientering

Utdrag

Trening og holdning
• Negative sider i idretten: doping, spiseforstyrrelse og ingen fair play (kunnskap forebygger dette)
• Det er gleden ved å holde på med idretten som motiverer den enkelte til å trene og konkurrere
• Utøveren kan bli opptatt av: vinne, vekt, koppen som redskap for å søke suksess, raske gevinster

Fair play
• Bryter du regler/har negativ holdning, mister du, medspillerne, konkurrentene gleden av å drive idrett.
• Fair play står for hvordan vi oppfører oss på og utenfor banen. Vise respekt for alle og reglene.

Doping
• bruke eller medvirke til bruk av medikamenter eller andre metoder å øke utøverens prestasjonsnivå
• Fire grupper: Stimulerende midler og narkotiske stoffer, anabole steroider, betablokkere, diuretika
• 1. Stimulerende midler og narkotiske stoffer: Amfetamin, kokain, sterke smertestillende (paralgin forte)
• 2. Anabole steroider: Hormonpreparat som bygger vev og muskler.
• 3. Betablokkere: Motvirker høyt blodtrykk. Får lav puls og får konsentrert seg bedre.
• 4. Diuretika: Vanndrivende midler for å skjule andre stoffer ved at urinen bli uttynnet... Kjøp tilgang for å lese mer

Etikk, kosthold og orientering | Sammendrag

[2]
Brukernes anmeldelser
  • 01.03.2010
    Greie notater til trening og holdning, fair play, doping og spiseforstyrrelse. Orientering delen er litt kort.
  • 14.11.2011
    Skrevet av Elev på Vg3
    Grei oversikt, litt kort på enkelte områder.