Mekanisk og organisk analyse av innsidepasning

- Vgs - Studieforberedende Vg3
- Treningslære 2
- 3
- 24
- 4136
Organisk og mekanisk analyse: Mekanisk og organisk analyse av innsidepasning
På den mekaniske analysen forteller oppgaven noe om de forskjellige bevegelsesprinsippene som brukes for å skape kraft. Den beskriver også de mest aktive musklene og muskelgruppene av teknikkensom er valgt. I tillegg redegjøres det for muskelens arbeidsmåter og virkning.
I den organiske analysen tar oppgaven for seg de ulike bevegelsesprinsippene og sier noe om hvordan disse benyttes for å skape kraft. Også her fortelles det om de mest aktive musklene i utførselen av teknikken samtidig som selve muskelen beskrives. Til slutt skal redegjøres det for muskelens arbeidsmåter og virkning.
Innhold
Innledning
Beskrivelse av teknikken
- Stem
- Bakoverføring av fot
- Framoverføring av fot
– Avsluttende del
Mekanisk analyse
- Stem
- Motbevegelser
- Sentralbevegelse
- Rytmisk og dynamisk muskelarbeid
- Sammensatte bevegelser
- Stabilitet og balanse
Mekaniske krefter
- Indre og ytre krefter
- Slag og spark
- Dreiemoment
- Friksjon
Organisk analyse
- Fase 1: Stem
- Fase 2: Fremoverføring av foten
- Fase 3: Støt
- Fase 4: Avslutning
Konklusjon
Litteraturliste
Utdrag
1.0 Innledning
I denne oppgaven skal jeg fortelle hvordan en innsidepasning slås og hvorfor den er en av de viktigste teknikkene i fotballen. Oppgaven vår var å ta for oss en viktig teknikk innenfor min idrett, som er fotball. Jeg valgte da innsidepasning fordi det er den mest grunnleggende teknikken i fotball.
Fotballen er sammensatt av mange teknikker blant annet pasninger, heading, skudd, driblinger eller finter. Vi deler disse teknikkene i ulike teknikker, og den teknikken som jeg valgte (innsidepasning) er den mest brukte teknikken, og bruker for å holde ballen i laget, eller så kan vi si at pasninger brukes for å forflytte ballen videre.
På den mekaniske analysen har jeg som oppgave å si noe om de forskjellige bevegelsesprinsippene som brukes for å skape kraft. Jeg skal også bruke de mest aktive musklene og muskelgruppene av teknikken jeg har valgt og beskrive disse. Det siste jeg skal gjøre er å redegjøre muskelens arbeidsmåter og virkning.
I den organiske analysen skal jeg fortelle om de ulike bevegelsesprinsippene og si noe om hvordan disse benyttes for å skape kraft. Jeg skal også her fortelle om de mest aktive musklene i utførselen av teknikken samtidig som jeg beskriver selve muskelen. Til slutt skal jeg redegjøre muskelens arbeidsmåter og virkning... Kjøp tilgang for å lese mer Allerede medlem? Logg inn