Twintip i slopestyle | Kapasitetsanalyse

Oppgaven er kvalitetssikret av redaksjonen på Studienett.no
  • Vgs - Studieforberedende Vg3
  • Idrettsfag
  • 5
  • 18
  • 4628
  • PDF

Twintip i slopestyle | Kapasitetsanalyse

En kapasitetsanalyse for twintip med tanke på slopestyle. Twintip er en type alpintski med tupp i begge ender så man kan lande både forlengs og baklengs, mens slopestyle er en konkurransetype som belager seg på å utføre tricks av ulik vanskelighetsgrad. Kapasitetsanalysen tar for seg hvilke egenskaper og ferdigheter som kreves av en utøver i denne idrettsgrenen.

Lærers kommentar

Mye bra, men utholdenhetsfaktoren kunne vært noe høyere, bevegelighetsfaktoren noe lavere, og kunne skrevet noe mer om sammenhengen mellom spenst/hurtighet og teknikken.

Elevens kommentar

Det som læreren pirket på, men ellers var det mye bra i følge læreren.

Innhold

Innledning
Kapasitetsanalyse
Testing
Testbatteri
Testveiledere
Testveileder for benpress
Testveileder for sargent-test
Min kapasitet
Utholdenhet
Bevegelighet
Styrke
Hurtighet / spenst
Teknikk
Psykiske faktorer
Taktikk
Avslutning
Kilder

Utdrag

Etter en rekke gyldige og pålitelige tester, spørreskjemaer, vurderinger, analyser, observasjoner, idrettslige resultater og evt. samtaler med trenere, lærere osv. om fysiske og psykiske egenskaper og ferdigheter kan en utøver utarbeide en kapasitetsanalyse. En kapasitetsanalyse forteller hvilken kapasitet en utøver har innenfor de forskjellige faktorene. Ved å sammenligne arbeidskravanalysen til idretten og kapasitetsanalysen til utøveren ser man hvilke faktorer utøveren trenger å forbedre og hvilke faktorer utøveren bare trenger å opprettholde. Man kan da lage en treningsprofil og utarbeide en sannsynlig målsetting... Kjøp tilgang for å lese mer

Twintip i slopestyle | Kapasitetsanalyse

[4]
Brukernes anmeldelser
  • 26.10.2011
    Skrevet av Elev på Vg3
    Helt grei oppgave. Bare ikke nøyaktig det jeg leter etter. Analysene kunne vært mer utfyllende med tanke på mål og fremtidige planer.
  • 05.12.2011
    Skrevet av Elev på Vg3
    Supert, denne kommer sikkert til god nytte under neste prøve :)
  • 03.12.2010
    Konge, veldig god analyse, fikk 6er på denne!:)
  • 27.10.2010
    Veldig bra og utfyllende. Hjalp meg veldig med min egen:)

Brukere som har lastet ned Twintip i slopestyle | Kapasitetsanalyse, har også lastet ned