Idrettsskader i skyting

Oppgaven er kvalitetssikret av redaksjonen på Studienett.no
  • Vgs - Idrettsfag Vg2
  • Treningslære 2
  • 4
  • 2
  • 649
  • PDF

Idrettsskader i skyting

Faktaoppgave med beskrivelse av de vanligste idrettsskadene i skyting. Oppgaven trekker frem skader som kan oppstå i albuen, håndleddet og ryggen og hvordan disse skadene behandles.

Innhold

Tennisalbue
Betennelse i slimposen
Håndleddet
Ryggen
Behandling av skader
Kilder

Utdrag

Tennisalbue
Ved mye liggende trening i skyting er det vanlig å få smerter i albuene. Det som forårsaker disse smertene kan være tennisalbue eller en skade på slimposen i albuen.
De musklene som strekker fingrene ut og bøyer håndleddet bakover springer ut fra yttersiden av albuen. I liggende skytestilling belaster man albuene og musklene der. Det kan føre til små brister i bindevevet som holder musklene på plass. Da blir vevet irritert og man får en betennelse uten bakterier. Smertene i en tennisalbue kan strekke seg oppover i overarmen og ned langs yttersiden av underarmen.

Betennelse i slimposen
Som sagt så belaster man albuene i liggende skyting. Skytetrening kan vare opp til flere timer... Kjøp tilgang for å lese mer

Idrettsskader i skyting

[0]
Ingen brukeranmeldelser ennå.

Brukere som har lastet ned Idrettsskader i skyting, har også lastet ned