Egentrening styrketrening

Utdrag

Jeg er en aktiv jente som trener jevnlig. Noen dager har jeg opp til 3 økter, andre har jeg ingen, men det henger veldig mye sammen med skolearbeid. Jeg er en som tar skolen seriøst og går etter toppkarakterer, og det innebærer at jeg må legge mye tid i skolearbeid. Jeg spiller fotball for Strindheim IL sitt juniorlag, men trener mye på egenhånd også. Da liker jeg å løpe intervaller, rolige langturer, eller å ha blodøkter i styrketrening. Jeg er en målrettet person, og hvis jeg virkelig går inn for noe, så klarer jeg det! Jeg har valgt styrketrening framfor kondisjon fordi jeg føler kondisjonen min ikke er noe å klage på, men jeg ønsker veldig gjerne å bli mye sterkere. Kondisjonstrening får jeg nesten hver dag da jeg sykler til og fra skolen, løper mye på fotballtrening i tillegg til at jeg har intervall én til tre ganger i uken. Man kan aldri bli sterk nok, det er mottoet mitt. I tillegg til at trening er gøy, er det den beste veien til god helse. Det styrker... Kjøp tilgang for å lese mer Allerede medlem? Logg inn