Basisferdigheter i fotball | Øktplan

Oppgaven er kvalitetssikret av redaksjonen på Studienett.no
  • Vgs - Studieforberedende Vg2
  • Kroppsøving
  • 5
  • 2
  • 287
  • PDF

Basisferdigheter i fotball | Øktplan

Øktplan for å forbedre basisferdigheter innenfor teknikk i fotball. Øktplanen legger opp til teknikktrening i form av ulike basisøvelser med ball og finter uten motstand.

Lærers kommentar

Tøyingsdelen kunne vært bedre, ellers meget bra!

Utdrag

Begynne på linja, føre ballen over til andre siden. Hurtig ballføring,mens du løper med den både ut og inn-siden av foten. føre ball med sålen, du fører ballen til den ene siden, også vender du halvveis med yttersiden av beina, overstegsfinte på midten, føring med yttersiden, innersiden etter hverandre, holde ballen i lufta med ulike kroppsdeler så lenge som mulig... Kjøp tilgang for å lese mer

Basisferdigheter i fotball | Øktplan

[23]
Brukernes anmeldelser
  • 20.11.2010
    Skrevet av Student på 1. år
    Helt grei, øvelsene er forklart simpelt, hvorfor delen er tynn, mangelfull og inneholder noen feil. Målet, som er bedre teknikk, er ikke tatt veldig hensyn til. Dette er en generell fotball økt..
  • 13.12.2010
    Skrevet av Elev på Vg3
    kjempe bra :) den er utrolig fin og en av de beste øktplanene jeg har lest!! nhaHHSDHhhHDHHSDHSDHDSHDHSHSH HDFHHSDHhhhfhfhfhf
  • 05.03.2015
    Skrevet av Elev på Vg3
    veldig bra!!! denne hjalp meg mye
  • 26.11.2013
    Skrevet av Elev på Vg3
    kjempe bra!, denne kom til godt nytte! klem