Innebandy gym oppgaver

Innebandy gym oppgaver

Oppgaven inneholder svar på oppgaver om innebandy, taktikk, trening av teknikk, koordinasjon osv.

Lærers kommentar:
Fin oppgave, du svarer fyldig på spørmålene

Elevens forslag til forbedringer:
Det meste var godt, kunne vært noe mer presis på enkelte beskrivelser


1. Gjør kort rede for idrettens historie (nytt lagspill) og utvikling.
Hva er koordinasjon?
Nevn minst tre retningslinjer for trening av koordinajson
List opp ulike koordinative egenskaper og nevn idretter hvor egenskapene står sentralt.
Hva er teknikk?
Nevn viktige retningslinjer for trening av teknikk.

Hvilke tekniske ferdigheter er sentrale i det valgte lagspillet?
5.
7. Gjør rede for ulike spillesystemer (lagtaktikk).
8. Lag en plan for trening av en bestemt teknisk ferdighet som er sentral i dette lagspillet.